Cara Alami Redakan Gejala Flu saat Musim Hujan

Baca Juga: Diet Terbaik untuk Tubuh Menurut Dokter Richard Lee

Pappermint dapat meredakan sakit kepala.

5. Mual

Jahe dan peppermint juga bekerja dengan baik pada perasaan mual ringan yang kadang-kadang menyertai pilek ketika ada demam, dehidrasi ringan, atau mampet.

6. Tidur yang Buruk

Baca Juga: Baznas Bersama PWI Jateng Gelar Lomba Jurnalistik untuk Wartawan

Lavender (Lavandula angustifolia) adalah yang terbaik untuk istirahat dan tidur yang lebih baik.***