Network
Baca Juga: Selain 4 Warna Baru, ini Fitur Terkini Yamaha Mio M3
Kacang dan selai kacang adalah suguhan lezat berkalori tinggi. Mereka bagus untuk Anda dan mudah ditambahkan ke banyak camilan atau resep berbeda.
Ini mengandung leusin, asam amino yang membantu merangsang sintesis protein otot. Semakin berlemak dagingnya, semakin banyak kalori yang Anda konsumsi.
5. Telur
Baca Juga: Brio kalahkan Jazz dan Mobilio, Jadi Mobil Honda Terlaris di Indonesia
Telur adalah salah satu makanan terbaik untuk membangun otot. Tidak ada batasan jumlah yang harus Anda makan dalam sehari, dan makanan tersebut penuh nutrisi.***
