Network
Baca Juga: Segera Klaim Kode Redeem Game Online ML Hari Ini Rabu 2 November 2022
5. Membantu menurunkan berat badan
Apabila dimakan dalam jumlah cukup dan tidak berlebihan, mangga punya manfaat untuk menurunkan berat badan. Sebab kulit buah kuning ini mengandung zat fitokimia yang juga berfungsi sebagai penghilang lemak alami.
Sedangkan dagingnya mengandung banyak serat yang bisa memunculkan perasaan kenyang lebih lama. Saat makan buah atau sayuran berserat tinggi, kamu tidak akan merasa cepat kelaparan.
Itulah lima manfaat mengonsumsi buah mangga.***
