Network
SINARJATENG.COM - Akhir tahun biasanya menjadi bulan datangnya mujim hujan hingga awal bulan ditahun baru, iklim di Indonesia biasanya terasa dingin disebabkan hujan yang terus menerus mengguyur dari pagi hingga malam seharian.
Musim hujan adalah kesempatan bagi mikroorganisme penyebab penyakit. Cuaca dingin yang dikarenakan oleh hujan biasanya mudah mengembangkan penyakit, sudah saatnya Anda menerapkan Tips musim hujan agar terhindar dari penyakit.
Pergantian musim kemarau ke musim penghujan ini biasanya membuat tubuh lebih rentan terhadap gangguan kesehatan, hal ini disebabkan karena tubuh dipaksa beradaptasi dengan suhu dan kelembapan udara yang berbeda dari musim sebelumnya.
Tips Menjaga Kesehatan di Musim Hujan
Meski memang ada beberapa orang saat kehujanan beberapa kali tidak berpengaruh pada tubuh mereka, namun ada pula sebagian orang yang rentan dan hanya sekali terkena hujan, langsung terkena demam esok harinya. Namun, agar tetap sehat, yuk lihat Tips Menjaga Kesehatan di Musim Hujan ini:
1. Selalu membawa payung atau jas hujan
Tips musim hujan yang pertama adalah membawa payung atau jas hujan. Kedua benda ini penting sekali dibawa ke mana pun Anda pergi apalagi saat musim hujan.
Meski pagi hari matahari nampak sangat cerah, Anda tidak akan tahu cuaca sore hari. Bisa jadi Anda terjebak hujan hingga malam karena menganggap tidak akan turun hujan hari itu.
2. Konsumsi makanan sehat
