Network
Manfaat dari okra untuk kesehatan penderita diabetes:
Penderita diabetes bisa memasukkan okra ke dalam menu diet hariannya.
Okra disebut-sebut bisa membantu mengelola gula darah pada penderita diabetes tipe 1, tipe 2, dan gestasional.
Namun, benarkah okra baik dan aman untuk penderita diabetes?
Penelitian medis tentang okra untuk mengelola diabetes masih dalam tahap awal.
Namun, satu penelitian menunjukkan air okra meningkatkan kadar gula darah pada tikus hamil yang menderita diabetes destasional.
Biji okra panggang telah lama digunakan untuk mengobati diabetes di Turki.
Berikut ini beberapa manfaat okra yang Baik untuk Kesehatan Penderita Diabetes, diantaranya yaitu:
1. Mengandung serat
