Network
Buah apel mengandung banyak vitamin A, E, dan B1. Sementara itu, buah pir memiliki lebih banyak vitamin B3 dan K. Meskipun demikian, keduanya memiliki kadar vitamin C dan B2 yang sama.
Baca Juga: Kode Redeem FF Hari Ini Kamis 8 Desember 2022 Ada Blue Angel Top Resmi Garena
9. Mencegah Kanker
Buah pir diketahui mengandung serat yang tinggi. Kandungan serat tersebut berguna untuk mengikat dan membuat zat karsinogenik. Sebuah penelitian juga menyebutkan bahwa konsumsi buah pir hijau sebanyak satu buah setiap harinya bisa menurunkan risiko terkena kanker payudara sebanyak 34% pada wanita yang telah menepause.
10. Mencegah Terjadinya Cacat pada Janin
Manfaat buah pir lainnya yaitu mencegah cacat pada janin. Sebab buah ini mengandung vitamin B6 yang membantu pertumbuhan jaringan saraf janin. Selain itu, vitamin B6 juga berguna untuk membuat tubuh tetap sehat dengan mengatur respon sistem imun terhadap infeksi yang terjadi.
Itulah 10 manfaat buah pir untuk ibu hamil dan jangan lupa jaga kesehatan anda. Semoga bermanfaat.***
