Network
SINARJATENG.COM – Jambu kristal merupakan salah satu buah yang banyak digemari. Beragam kandungan vitamin yang terdapat di dalamnya bisa dimanfaatkan untuk kesehatan. Tekstur rasanya manis, renyah, dan cenderung sedikit bijinya.
Biasanya jambu kristal di olah menjadi asinan, manisan, atau rujak, dan dimakan langsung pun juga enak. Buah ini mudah di dapat harganya pun sangat terjangkau bisa dibilang harganya sangat bersahabat.
Baca Juga: Wisata Alam Silayur Park Ngaliyan Semarang, Free HTM di Malam Hari
Berikut beberapa manfaat Jambu Kristal untuk Kesehatan
1. Mengobati Sariawan
Jambu kristal memiliki cukup banyak kandungan vitamin C yang bisa mencegah sariawan atau mengobati sariawan secara alami.
2. Menjaga Kesehatan Mata
Selain kandungan vitamin C nya yang tinggi, jambu kristal juga memiliki kandungan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata.
3. Menjaga Kesehatan Kulit
Vitamin E yang juga terdapat pada jambu kristal sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit. Seperti yang kita ketahui vitamin E bisa membantu mencegah kulit kering, mencerahkan kulit wajah, mengangkat sel kulit mati, dan menjaga kelembapan kulit.
Baca Juga: La Li Sa Farmers Village Jogya, Liburan Ala Belanda Yang Asyik dan Instagramable
4. Melancarkan Pencernaan
Kandungan serat pada jambu kristal juga membantu pencernaan bisa lebih lancar, dan mencegah terjadinya sembelit.
5. Baik untuk Mengobati Diare
Jambu kristal juga bisa mengobati Diare, kandungan serat dan senyawa astringents bisa membunuh bakteri penyebab diare.
