Network
SINARJATENG.COM - Duku adalah jenis buah-buahan dari anggota suku Meliaceae. Tanaman yang berasal dari Asia Tenggara sebelah barat ini memiliki kemiripan dengan buah langsat, kokosan, pisitan, celoring dan lain-lain dengan berbagai variasinya.
Buah duku adalah salah satu jenis buah yang cukup populer di Indonesia. Meski demikian, tidak semua mengetahui manfaat buah duku untuk kesehatan.
Padahal, buah duku menyimpan segudang manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Banyaknya manfaat tersebut berasal dari nutrisi-nutrisi yang terkandung di dalamnya.
Baca Juga: Simak! 5 Manfaat Mengonsumsi Edamame, Bisa Turunkan Kolesterol
Kandungan nutrisi yang terkandung dalam buah duku di antaranya seperti protein, serat, kalsium, fosfor, kalium, vitamin C dan masih banyak lagi nutrisi lainnya.
Selain itu, buah duku juga memiliki rasa yang cukup unik dan beragam, mulai dari manis hingga asam. Bahkan, buah duku juga kerap diolah menjadi berbagai jenis makanan.
Lantas apa saja manfaat buah duku untuk kesehatan?
Berikut ini manfaat buah duku untuk kesehatan yaitu:
Baca Juga: Jadwal Acara TV RTV Hari ini Selasa 20 Desember 2022: SaksikanTendangan Si Madun dan Riko The Series
