Network
2. Menjaga kesehatan sel
manfaat buah kelengkeng adalah membantu menjaga kesehatan jaringan sel.
Sebab, vitamin C yang juga dikenal dengan asam askorbat itu memiliki peranan penting untuk menjaga kesehatan jaringan sel.
Vitamin C juga berperan penting dalam pembentukan kolagen, senyawa yang merupakan pembentuk otot, tulang rawan, tulang, dan bagian penting dalam tubuh lainnya.Dalam beberapa penelitian, vitamin C sangat berperan penting sebagai antioksidan, terutama yang berkaitan dengan kesehatan jantung.
Sumber vitamin C alami dari manfaat kelengkeng dianggap lebih baik dibandingkan dengan suplemen vitamin.
Baca Juga: Destinasi Tempat Wisata Alam dengan Keindahan Air Terjun dari Curug Putri Tegal
3. Membantu mengontrol tekanan darah.
Manfaat buah kelengkeng selanjutnya adalah dapat membantu mengontrol tekanan darah.
Kelengkeng juga merupakan buah yang kaya akan kalium dan potasium.
Dua zat penting dalam mengontrol tekanan darah.
