Network
SINARJATENG.COM - Musim hujan membuat udara menjadi lebih dingin. Anda bisa menghangatkan tubuh dengan mengonsumsi jahe.
Jahe adalah tumbuhan yang rimpangnya sering digunakan sebagai rempah-rempah dan bahan baku pengobatan tradisional. Rimpangnya berbentuk jemari yang menggembung di ruas-ruas tengah. Rasa dominan pedas yang dirasakan dari jahe disebabkan oleh senyawa keton bernama zingeron. Jahe termasuk dalam famili Zingiberaceae.
Sederet penyakit khas musim hujan juga mengintai kesehatan tubuh. Namun tak hanya sebagai bumbu pelengkap masakan, jahe dapat digunakan sebagai penghangat badan alami saat hujan atau udara dingin. Jahe juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh lho!
Berikut ini manfaat jahe saat musim hujan salah satunya yaitu:
1. Melancarkan aliran darah
Melancarkan peredaran darah. Manfaat jahe yang pertama adalah melancarkan peredaran darah. Gingerol yang terdapat pada jahe bersifat antikoagulan yang akan mencegah terjadinya penggumpalan darah. Dengan mencegah tersumbatnya pembuluh darah yang merupakan penyebab utama penyakit stroke dan juga serangan jantung.
2. Membantu penyerapan nutrisi
Penyerapan nutrisi sangat penting untuk pencernaan yang nantinya akan membawa kebaikan untuk tubuh. Jahe dapat menstimulasi sekresi enzim lambung dan pankreas.
