Network
SINARJATENG.COM - Waluh mencakup sekelompok tumbuhan merambat anggota suku labu-labuan penghasil buah konsumsi berukuran besar bernama sama. Tumbuhan ini berasal dari benua Amerika, tetapi sekarang menyebar di banyak tempat yang memiliki iklim hangat.
Manfaat labu untuk kesehatan nampaknya masih jarang diketahui kebanyakan orang. Padahal, labu menyimpan banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh.
Labu juga bisa diolah menjadi sayuran atau makanan yang enak untuk konsumsi lho. Selain itu, labu juga memiliki bentuk yang unik dan identik dengan halloween.
Baca Juga: ini 8 Manfaat Jambu Air Bagi Kesehatan Tubuh Anda
Labu juga mengandung beragam vitamin dan mineral, seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, folat, kalsium, zat besi, fosfor, kalium, dan selenium. Tak hanya itu, beragam antioksidan pun juga terkandung di dalamnya, termasuk lutein, zeaxanthin, beta karoten, polifenol, dan flavonoid.
Berikut Ini Beberapa Manfaat Labu Kuning Untuk Kesehatan Salah Satunya Yaitu:
1. Mendukung Kesehatan Kulit
Labu kuning cocok digunakan untuk pemilik jenis kulit berminyak dan kering. Manfaat pertama labu kuning untuk wajah adalah mencegah penuaan dini. Labu kuning mengandung antioksidan yang bisa membantu mempertahankan sel-sel kulit dari kerusakan oksidatif yang dapat menyebabkan keriput hingga kanker kulit.
Baca Juga: Ini 4 Tips Mencuci Pakaian Wangi dan Tahan Lama, Yuk Simak Caranya
2. Menjaga Kesehatan Mata
