SINARJATENG.COM - Buah delima merupakan tanaman yang berasal dari Persia dan daerah Himalaya di India Selatan. Buah delima yang tersebar di Indonesia ada tiga jenis yang dikelompokkan berdasarkan warna buahnya, yakni delima putih, delima merah, dan delima hitam.
Buah delima dikenal sebagai buah yang cantik. Baik dalam kondisi utuh maupun terbelah, buah ini selalu menawan.
Dengan biji yang berwarna merah terang, buah satu ini benar-benar akan memikat mata.
Baca Juga: 3 Manfaat Belimbing Wuluh bagi Kesehatan, Bisa Jadi Obat Batuk Alami
Namun, keindahan warna bukan satu-satunya kelebihan dari buah ini -tentu saja. Sebab, delima memiliki sejumlah manfaat kesehatan.
Berikut ini beberapa manfaat buah delima merah salah satunya yaitu:
1. Kaya antioksidan
Kandungan yang menarik lainnya, dalam satu buah delima yang GenBest konsumsi ialah 40% kebutuhan vitamin C harian. Buah delima juga memiliki kadar antioksidan cukup tinggi. Bahkan, kandungan antioksidan buah delima digadang-gadang tiga kali lebih tinggi dibanding anggur merah, lho!
Baca Juga: Cristiano Ronaldo Resmi Tinggalkan Manchester United dengan Kesepakatan Bersama
2. Meningkatkan kesehatan prostat
Manfaat delima lainnya adalah menjaga kesehatan prostat.
Beberapa penelitian menemukan, komponen dalam jus delima dapat membantu pergerakan sel kanker dengan melemahkan "ketertarikannya" pada sebuah sinyal kimia yang mendorong penyebaran kanker.
Jus delima dapat menekan pertumbuhan sel kanker serta mengurangi risiko kematian akibat kanker prostat.
Baca Juga: Jadwal Pertandingan Piala Dunia 2022: Timnas Spanyol di Pertandingan Melawan Kosta Rika
3. Meningkatkan kesehatan jantung
Delima mengandung sekitar 83 kalori per 100 gram, sedikit lebih banyak daripada apel. Buah ini pun tidak mengandung kolesterol atau lemak jenuh sehingga baik untuk mencegah penyakit jantung.
Itulah 3 manfaat buah delima merah untuk kesehatan dan jangan lupa jaga kesehatan anda. Semoga bermanfaat.***