SINARJATENG.COM - Menjaga kesehatan rambut memang harus diperhatikan. Apalagi saat cuaca sedang tidak menentu seperti ini, sudah pasti rambut akan menjadi lepek dan kotor.
Rambut lepek dan kotor bisa menyebabkan rontok. Tak jarang banyak yang mencari obat atau sampo untuk mencegah kerontokan pada rambut tersebut.
Berikut ini beberapa tips untuk menjaga rambut agar tetap sehat.
Baca Juga: Kode Redeem FF 25 Desember 2021 Hari Ini: M1014 Underground, Flaming Red, Death Eye Weapon
1. Jangan Takut Keramas Setiap Hari
Sering kali kita mendengar anjuran tidak keramas terlalu sering, karena bisa membuat kulit kepala menjadi kering dan kehilangan Minyak alami. Namun dalam kondisi tertentu, keramas setiap hari justru diperlukan agar kondisi rambut dan kulit kepala tetap sehat maka kita harus memilih sampo dan produk perawatan rambut dengan tepat.
2. Jaga Kulit Kepala Tetap Sehat
Penyebab paling umum kerontokan rambut ternyata dipengaruhi kondisi kulit kepala. Adanya Kotoran, penyumbatan, atau pori-pori meradang bisa membuat rambut rontok dan kulit kepala menjadi tidak sehat. Seiring bertambahnya usia, sekresi sebum akan terus berkurang. Untuk itu penting menjaga kesehatan kulit kepala. Selain keramas, kamu bisa menggunakan toner kulit kepala yang bersifat menenangkan, melembabkan, membersihkan dan melindungi kepala dari pertumbuhan bakteri.
Baca Juga: Viral Video Gala Sky Ditakuti Dodot, Doddy akan Ancam Lapor Ke Polisi
3. Rutin Memakai Masker Rambut
Bagi kamu yang berada diruang ber-AC kulit akan mudah mengalami kekeringan begitu juga Kulit kepala. Efek kulit kering ini juga bisa menimbulkan rasa gatal. Kulit kepala yang kering, gatal, bahkan bersisik tentunya ikut membuat rambut menjadi kering, lemah, hingga kehilangan cahaya alaminya.
Untuk mengatasi hal tersebut, gunakan masker rambut secara teratur agar rambut bisa terawat, ternutrisi, dan terjaga kelembabannya.
4. Lindungi Rambut dari Paparan Sinar UV
Paparan sinar matahari yang berkepanjangan membuat kulit kepala kehilangan minyak pelindung sehingga rambut akhirnya mengalami kerusakan. Kemungkinan besar, rambut yang rusak akan kering dan mudah patah.
Baca Juga: 10 Ucapan Hari Raya Natal 2021 dengan Bahasa Inggris untuk Orang Terkasih
Untuk melindungi rambut dari kerusakan jangka panjang, gunakan produk perawatan yang melindungi sekaligus kulit kepala sampai ke akar-akarnya. Dengan demikian, kutikula rambut akan terlindungi dan keutuhan batang rambut lebih terjaga.
5. Jalani Gaya Hidup Sehat
Perubahan gaya hidup juga bisa dilakukan mengingat folikel rambut kita sebagian besar terbuat dari keratin (protein). Banyak peneliti percaya jika mengonsumsi makanan yang kaya protein bisa membantu mencegah kerontokan rambut.
Baca Juga: Syarat Naik Kereta Api Antar Kota Terbaru Desember 2021, Jelang Natal dan Tahun Baru
Sebuah penelitian juga menemukan jika konsumsi rempah segar dan sayuran bisa memengaruhi pertumbuhan rambut. Selain itu, suplemen seperti vitamin D, Biotin, serta gingseng juga bisa meningkatkan pertumbuhan rambut.
Itulah beberapa tips untuk merawat rambut rontok dan rusak akibat cuaca.***