Network
2. Membahayakan usus
Efek samping dari konsumsi tiap hari pada usus lebih banyak dari kebaikannya.
Konsumsi minum berkarbonasi dapat menyebabkan gas dan kembung serta memperburuk gejala masalah pencernaan lainnya seperti reflukd asam.
3. Risiko diabetes meningkat
Konsumsi soda tiap hari berarti lonjakan gula darah dan insulin sering terjadi setiap hari dan itu meningkatkan risiko diabetes.
Baca Juga: Hakim Pengadilan Negeri Surabaya Terkena OTT KPK, Begini Kronologinya
Salah satu jurnal eropa yaitu European Journal of Nutrition pada April 2013 lalu menyatakan bahwa minum soda diet sering dikaitkan secara signifikan dengan peningkatan risiko diabetes pada pria Jepang selama periode 7 tahun.
Diatas merupakan beberapa risiko jika kita konsumsi soda setiap hari.
Oleh karena itu disarankan konsumsi soda secukupnya saja atau jangan berlebihan.***
