Network
Baca Juga: Musim Durian Tiba, Waspadai Pantangan Setelah Makan Buah Durian
3. Menurunkan kadar kolesterol
Buah naga dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol, tak heran banyak penderita diabetes mencari buah naga. Hal itu disebabkan karena buah naga banyak mengandung niasin, serat, antioksidan, dan protein yang dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
4. Melancarkan pencernaan
Buah naga juga termasuk salah satu sumber serat yang baik. Tingginya kandungan serat pada buah ini diyakini dapat bermanfaat untuk melancarkan serta menjaga kesehatan saluran pencernaan. Selain itu buah tersebut juga memiliki kandungan prebiotik yang baik dalam mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam saluran cerna, sehingga akan membantu mencegah serta mengatasi sembelit.
Itulah empat manfaat mengonsumsi buah naga bagi kesehatan.*
