Network
SINARJATENG.COM - Salah satu buah yang dikenal dengan rasanya yang lezat dan memiliki manfaat baik untuk kesehatan adalah nanas.
Buah nanas yang memiliki nama latin Ananas comosus memiliki banyak manfaat untuk kesehatan karena adanya nutrisi pada buah tersebut.
Dilansir dari kanal YouTube Healthy pada Senin 15 November 2021. Berikut ini lima manfaat buah nanas.
1. Mengandung banyak vitamin c
Buah nanas termasuk salah satu buah yang rendah kalori tetapi memiliki banyak serat dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: 5 Cara Cerdas Membuat Gebetan Terkesan, Salah Satunya Memiliki Kualitas Hidup
Nanas juga sangat kaya akan vitamin C yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh.
2. Melancarkan sistem pencernaan
Buah nanas mengandung sekelompok enzim pencernaan yang dikenal sebagai bromelain.
