Network
SINARJATENG.COM - Daun singkong adalah sayuran penambah darah yang sangat ampuh menambah darah jika anda sedang terkena anemia. Kadar zat besi pada kangkung cukup tinggi, yakni 2,5mg/100gr. Di dalam tubuh, zat besi memiliki peran penting dalam penyusunan sel darah merah.
Daun singkong mempunyai banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga tidak heran daun singkong menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.
Singkong merupakan tanaman yang memiliki jumlah kalori yang cukup. Dibandingkan dengan buahnya, daun singkong lebih bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Destinasi Wisata Alam Keseruan dan Keindahan Pemandangan di Pantai Pasir Kencana di Kota Pekalongan
Berikut ini sembilan manfaat dari daun singkong diamana salah satunya dapat meningkatkan nafsu makanan.
1. Baik untuk ibu hamil
Karena adanya kandungan zat besi yang tinggi dalam daun singkong, ini akan membantu ibu hamil untuk menghindari anemia. Daun singkong juga memiliki kandungan folat dan vitamin C yang tinggi. Beberapa kandungan tersebut dapat menunjang kesehatan Moms selama masa kehamilan.
2. Mengobati Sakit Kepala
Daun singkong efektif menurunkan demam dan mengobati sakit kepala. Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup menumbuk tiga lembar daun singkong sampai halus. Setelah itu, Anda bubuhkan tumbukan daun singkong di dahi.
