5 Manfaat Mengonsumsi Buah Salak, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Pencernaan

- 8 Mei 2022, 09:00 WIB
Manfaat Buah Salak, Mencegah Sembelit
Manfaat Buah Salak, Mencegah Sembelit /pixabay.com/@mufidpwt

Baca Juga: 5 Manfaat Mengonsumsi Buah Strawberry Bagi Kesehatan

Tanin bersifat anti diare, sehingga salak membantu menyembuhkan diare. Selain itu salak juga dapat mengobati gangguan pencernaan. Ada baiknya mengkonsumsi salak beserta kulit arinya, yang dapat mencegah sembelit.

3. Membantu menurunkan berat badan

Salam memiliki kandungan serat dan antioksidan yang tinggi, salak menjadi menu diet yang banyak dicari mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Karena terdiri dari kalsium dan karbohidrat, salak memberikan energi dan stamina yang diperlukan untuk tubuh saat menjalani diet.

Baca Juga: Terbaru, Kode Redeem ML Minggu 8 Mei 2022 Belum Digunakan

4.Mengontrol kadar gula darah

Kulit buah salak bila dijadikan teh membantu dalam regenerasi sel di pankreas yang membantu untuk mengontrol diabetes.

Selain itu manfaat salak juga mengandung pterostilbene yang merupakan agen penurun glukosa darah yang membantu dalam mengendalikan diabetes. Mengingat manfaat buah salak itu, diajurkan untuk dikonsumsi rutin karena bermanfaat untuk menurunkan kadar glukosa darah.

Baca Juga: KODE REDEEM ML Minggu 8 Mei 2022 Terbaru Dapatkan Hadiah Tak Terduga dari Moonton

Halaman:

Editor: Muhammad Ahlan Kalasuba


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x