Network
SINARJATENG.COM - Menjaga fokus dalam belajar sangat diperlukan agar otak dapat memperoleh ilmu dan pengetahuan secara maksimal.
Namun ada saja hal-hal yang dapat mengganggu fokus belajar kita. Entah itu faktor dari dalam maupun faktor dari luar.
Berikut ini lima cara menjad fokus belajar agar tidak mudah terganggu.
Baca Juga: 5 Penyebab Kamu Mudah Menyerah Sebelum Berusaha dengan Maksimal
1. Mencari tempat duduk yang nyaman dan strategis
Dalam proses belajar dibutuhkan tempat duduk yang nyaman dan strategis. Jangan sampai kamu tidak bisa mendengar dengan jelas hal yang dijelaskan oleh orang lain
Usahakan tempat duduk yang kamu gunakan nyaman dan strategis. Tidak terlalu di depan maupun di belakang. Jika tempat duduk yang kamu gunakan nyaman dan strategis maka proses belajar mu tidak akan terganggu.
Baca Juga: KODE REDEEM ML 14 Februari 2022 Terbaru Hari Ini Tukarkan dengan Diamond Gratis dan Skin Collector
2. Membaca materi yang akan dipelajari
Tidak semua orang dijelaskan satu kali langsung faham. Terkadang seseorang harus dijelaskan beberapa kali baru ia akan mengerti.
Maka, sebelum pelajaran dimulai kamu harus membaca materi yang akan dipelajari. Hal itu akan membantumu dalam memahami dan membuat kamu lebih fokus dalam belajar.
3. Aktif dan terlibat secara penuh
Salah satu penyebab tingkat fokus kita berkurang ketika belajar di kelas adalah karena pikiran kita melayang ke mana-mana dan tidak memperhatikan materi yang sedang disampaikan oleh guru atau dosen.
Baca Juga: Lirik Lagu Lebih Dari Indah-Nikita Willy
Untuk mengatasi hal ini, kita bisa mencoba untuk terlibat aktif dan penuh dengan cara ikut berdiskusi bersama guru atau dosen, mengajukan pertanyaan mengenai materi yang belum dipahami, atau menanggapi pertanyaan dari guru atau dosen. Dengan demikian, kita akan fokus pada materi yang disampaikan
4. Membiasakan hidup sehat
Membiasakan hidup sehat tentu akan membuat kita lebih fokus dalam hal apapun termasuk belajar. Kebiasaan sehat yang dimaksud adalah bangun pagi, sarapan, olahraga dan lainnya.
Perlu kamu ingat bahwa tidur terlalu malam dapat menurunkan kinerja otak. Maka kamu tidak boleh tidur terlalu malam agar otak tidak mudah lelah dan kamu dapat fokus untuk belajar.
5. Selalu ingat mimpi dan cita-cita.
Tentunya kamu memiliki mimpi dan cita-cita. Dalam proses belajar kamu bisa selalu mengingat hal apa yang menjadi impian mu. Hal itu akan membuat kamu lebih bersemangat dan tidak kehilangan fokus.
Itulah lima cara agar selalu fokus dalam belajar.***
