SINARJATENG.COM - Hal yang sering kamu lakukan lama-lama akan menjadi sebuah kebiasaan, dan kebiasaan tersebut akan menentukan pola pikir maupun kecerdasan otak.
Umumnya orang akan melakukan suatu hal karena terlihat hal itu tidak berdampak buruk. Padahal baik dalam jangka waktu yang singkat belum tentu baik dalam jangka waktu panjang.
Kebiasaan sekecil apapun jika terlalu sering dilakukan juga akan banyak dan menimbulkan efek jangka panjang yang tidak bisa dihindari. Bahkan hal yang kamu senangi hingga sering kamu lakukan saat ini tanpa sadar membawa mu pada kebodohan.
Baca Juga: Kokohkan Nasionalisme, SMK PSM Randublatung Meriahkan Hari Kemerdekaan Melalui Karya
Berikut ini lima kebiasaan yang bisa membuat kamu bodoh
1.Terlalu sering mengisap asap kendaraan
Menghisap asap kendaraan merupakan hal yang sudah terbiasa bagi orang-orang yang memiliki mobilitas padat. Bagaimana tidak, orang yang memiliki kesibukan padat pasti harus bekerja atau bertemu banyak orang. Untuk bisa bekerja dan bertemu banyak orang, kamu harus naik kendaraan baik secara pribadi atau umum.
Baik itu kendaraan pribadi maupun umum, tentunya saat di jalan kamu harus terbiasa dengan asap kendaraan yang sering kamu hirup tiap hari. Perlu diketahui, bahwa asap kendaraan itu memiliki banyak zat yang bisa merusak otakmu.
2. Menghirup asap rokok
Kebiasaan menghirup asap rokok bisa membuat kamu menjadi bodoh. Dalam kemasan rokok pasti tertulis akibat dari kebiasaan merokok. Bukan hanya bagi perokok saja, asap nikotin yang terkandung dalam rokok juga bisa menimbulkan efek serupa pada orang yang tidak merokok juga.
Oleh karena itu, jika di dalam lingkungan sedang merokok, kamu harus segera menghindari mereka. Karena menjaga kesehatan dengan menghindari orang perokok juga termasuk hak kamu.
3. Menunda waktu istirahat
Percaya atau tidak, menunda waktu istirahat atau waktu tidur bisa membuat kamu menjadi orang yang bodoh. Orang yang jarang istirahat memang terlihat sepele, namun sejatinya hal itu sangat bahaya. Karena harus diingat bahwa, otak juga membutuhkan waktu untuk istirahat.
Ketika kamu memaksakan diri untuk terus beraktivitas maka kinerja otak akan berkurang, dan lama kelamaan kamu bisa menjadi orang bodoh.
4. Keseringan mengecek ponsel
Jika kamu orang yang sangat bergantung pada ponsel, kamu harus berhati-hati. Karena bukan hanya berdampak pada kualitas hidup di dunia nyata, otak kamu juga akan kurang berfungsi karena efek dari sinar biru dari ponsel kamu.
Baca Juga: 5 Hal yang Akan Kamu Sesali dalam Hidup, Terlalu Sering Mendengar Kata Orang
Kebiasaan sering mengecek hp akan membuat otak bekerja dua kali lipat, jika terus dibiarkan hal itu akan sangat berbahaya bagi kesehatan maupun kecerdasan otak.
5. Terlalu banyak makan
Makan terlalu banyak bisa menurunkan kinerja otak, hal itu disebabkan ketika kamu terlalu banyak mengonsumsi makanan kamu akan lebih mudah mengantuk dan fokus mu menjadi terganggu.
Jika terus dibiarkan akibatnya kamu akan menjadi orang yang bodoh, karena kamu malas berpikir dan bergerak.
Itulah lima kebiasaan yang bisa membuat kamu bodoh.***