SINARJATENG.COM - Demensia adalah sekumpulan gejala yang terkait dengan penurunan fungsi otak berkelanjutan.
Demensia menyebabkan penderitanya mengalami penurunan kemampuan kognitif yang cukup parah. Hal ini memengaruhi kemampuan mengingat (memori), berpikir, bertingkah laku, dan berbicara (berbahasa).
Merawat orang demensia memang bukanlah hal yang mudah. Kemampuan kognitif, fisik, dan fungsionalnya yang berkurang kerap membuat Anda merasa lelah, jengkel, hingga putus asa.
Baca Juga: Sepuluh Link Twibbon Sumpah Pemuda 2021 ke 93 Terpopuler dan Gaul Lengkap dengan Cara Download
Lalu apa saja harus dilakukan agar dapat lebih mudah dalam menghadapi tantangan-tantangan tersebut? Dilansir dari laman resmi Kementerian Kesehatan RI pada Senin 25 Oktober 2021. berikut ini tiga cara yang bisa Anda praktikkan dalam merawat orang dengan demensia. Simak baik-baik iya.
1. Menciptakan lingkungan yang aman dan nyaman
Perubahan perilaku pada penderita demensia muncul karena ada pemicunya, seperti merasa takut, bosan, atau muncul suara bising.
Baca Juga: Kartu Pra Kerja Gelombang 22 Telah Dibuka, Buruan Daftar
Nah, Anda perlu mengenali pemicu ini dan membuat lingkungan senyaman mungkin yang bisa mengurangi potensi perubahan perilaku tersebut.
Misalnya, dengan mengajak melakukan suatu kegiatan agar tidak bosan atau menggunakan musik lembut untuk membuatnya lebih tenang.
2. Cari cara untuk berkomunikasi
Sulit berkomunikasi dengan pasien demensia bisa membuat Anda dan pasien sama-sama stres dan frustasi.
Baca Juga: Lima Rekomendasi Film Bertema Perjuangan Pemuda yang Bisa Kamu Tonton
Oleh karena itu, Anda perlu menemukan cara agar dapat berkomunikasi secara efektif ketika merawat orang dengan demensia.
Berikut tips berkomunikasi dengan pasien demensia yang bisa Anda praktikkan:
- Bersabar, jangan cemas dan terbawa emosi. Berikan waktu padanya untuk bicara atau memberi respons.
- Berbicara dengan lembut, perlahan, jelas, dan jangan tinggikan nada suara Anda.
Gunakan kalimat pendek dan kata yang sederhana.
Baca Juga: Lima Kebiasaan Buruk yang Bisa Menimbulkan Jerawat, Cek Kebiasaan Berikut
- Gunakan kata yang sama berulang-ulang agar pasien mudah memahaminya.
3. Bantu untuk mengatasi gejalanya
Kebingungan serta masalah pada memori jangka pendek adalah hal yang umum terjadi pada penderita demensia. Meski sulit diperbaiki, Anda bisa membantu mengurangi masalah tersebut dengan melakukan beberapa hal berikut ketika merawat penderita demensia.
- Menetapkan rutinitas harian untuk aktivitas yang sederhana, seperti mandi, makan, atau berkonsultasi dengan dokter.
Baca Juga: Tes SKB CPNS, Lakukan Lima Hal Ini Dari SekarangBaca Juga: Tes SKB CPNS, Lakukan Lima Hal Ini Dari Sekarang
- Berikan waktu lebih lama untuk aktivitas yang membuatnya sulit.
- Gunakan pengingat, catatan, atau petunjuk untuk aktivitas sehari-hari.
- Sesekali biarkan ia melakukan kegiatannya sendiri atau berdua bersama Anda.
- Meletakkan benda-benda yang familiar di sekitarnya.
- Sering ajak bicara mengenai peristiwa-peristiwa terkini.
- Ajak untuk menerapkan pola hidup sehat, seperti berolahraga, mengelola stres, mengonsumsi makanan yang sehat, serta tetap aktif secara sosial yang dapat membantu meningkatkan kesehatan otak.
Itulah tiga cara yang bisa kamu lakukan ketika merawat penderita demensia. Selamat mencoba.***