Network
SINARJATENG.COM - Media sosial di era saat ini hampir seakan menjadi kebutuhan primer masyarakat seluruh dunia, salah satunya masyarakat Indonesia.
Namun, banyak diantara kita kurang bijak dalam menggunakan media sosial yang setiap hari kita gunakan. Maka dari itu, kita perlu mengetahui pentingnya bijak bermedia sosial dan tips untuk menerapkan hal tersebut.
Dilansir dari Instagram @kemenkominfo pada Jum'at, 21 Januari 2022. Berikut ini adalah manfaat bijak bermedia sosial dan tips untuk menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari.
Baca Juga: Tanpa Kuota, Inilah 20 Game Yang Bisa Dimainkan Offline
Manfaat dari menggunakan media sosial dengan bijak diantaranya sebagai berikut:
1. Terhindar dari gangguan penglihatan
Seperti mata lelah, mata merah, iritasi, pandangan kabur dan menyebabkan mata minus.
2. Jam tidur normal dan tidak mengalami gangguan tidur seperti insomnia
Kebiasaan beraktivitas di media sosial hingga larut dan lupa waktu, membuat jam biologis tubuh menganggap cahaya dari layar adalah sinyal jika masih pagi hari, dan mengakibatkan produksi melotin terganggu.
