Network
Berikut ini beberapa manfaat buah leci salah satunya yaitu:
1. Kesehatan hati
Leci adalah buah yang mengandung vitamin dan antioksidan yang sehat sehingga sangat sayang untuk dilewatkan manfaatnya. Manfaat leci salah satunya adalah membantu menjaga kesehatan dan mengendalikan berat badan. Leci juga merupakan salah satu buah sehat dengan rasa enak.
2. Ektsrak antikanker
Dari banyak penelitian yang dilakukan dan diambil dari sumber data, terdapat senyawa antikanker dari tanaman yang cukup efektif yaitu Lengkuas dengan adanya senyawa golongan flavonoid (3,5,7-trihydroksiflavon (galangin), 3,5,7-trihydroksi-4'-metoksiflavon (kaempferide) dan 5,7-dihidroksi-4'-metoksi-3-O-β-d.
Baca Juga: Simak Cara Mengelolah Ubi Jalar yang Tepat untuk Menu Harian Agar Nikmat, Berikut Caranya
3. Mengandung folat
Orang yang mengalami diabetes gestasional boleh mengonsumsi buah leci dalam jumlah sedang.
4. Mengendalikan berat badan
Ekstrak leci yang mengandung polifenol bermanfaat mengendalikan berat badan, lingkar perut, dan lemak di sekitar perut.
5. Sumber serat
