Network
SINARJATENG.COM – Menurunkan berat badan atau biasa kita kenal dengan diet merupakan hal yang banyak dilakukan oleh Ibu-ibu yang mengalami kelebihan berat badan.
Agar diet lebih efektif, tidak ada salahnya kita juga harus menjaga pola makan dan juga asupan makanan yang harus kita makan. Salah satunya yaitu dengan mengurangi masakan yang berminyak.
Berikut ini Lima resep menu masakan Tanpa Minyak Yang Cocok Untuk menurunkan Berat Badan.
1. Pepes Udang Bumbu Kacang
Bahan:
- 500 gram udang kupas
- Segenggam daun kemangi, petik daunnya
Bumbu:
- 5 siung bawang putih
- 5 butir bawang merah
- 1 butir kemiri bakar
- 2 sdm kacang tanah goreng
- 10 buah cabai rawit
- 2 buah cabai merah keriting
- 1 ruas kunyit
- 1 ruas jahe
- ½ ruas lengkuas
- ½ ruas kencur
- 1 sdt ketumbar
- Sejumput jinten
- 1 lembar daun jeruk
- Garam dan kaldu jamur secukupnya
Cara Membuat:
