5 Self Improvement yang Perlu Kamu Lakukan Ketika Dilanda Stres

- 16 Januari 2022, 20:44 WIB
Ilustrasi mencari tujuan hidup bagian dari Self Improvement
Ilustrasi mencari tujuan hidup bagian dari Self Improvement /pixabay/geralt /

Langkah self improvement yang selanjutnya adalah mengevaluasi tujuan hidup. Jika kamu sebagai manusia tidak memiliki tujuan hidup, maka kemungkinan untuk menyerah akan lebih besar karena kamu cenderung merasa bahwa apapun yang kamu perjuangkan hanyalah sia-sia.

Baca Juga: Letusan Gunung Bawah Laut Mengakibatkan Tsunami di Nuku’alofa

Mencari tujuan hidup bisa dimulai dengan mencari seorang mentor yang terpercaya. Mentor ini merupakan seorang ahli yang bisa membantu mengarahkan hidup kita agar lebih baik dan fokus pada tujuan.

3. Memahami kekuatan dan kekurangan diri

Ada saatnya ketika kamu mengalami kegagalan, kamu merasa bahwa diri sendiri tidak berguna. Pemikiran seperti ini juga membuat kamu cenderung membanding-bandingkan pencapaian diri sendiri dengan orang lain.

Namun, yang perlu diingat adalah setiap dari kita memiliki kekuatan dan kekurangannya masing-masing. Maka, langkah self-improvement yang selanjutnya adalah memahami kekuatan dan kekurangan kamu masing-masing. Fokuslah meningkatkan apa yang menjadi kekuatanmu, dan belajar meminimalisir dan menerima kekurangan yang kamu miliki.

4. Mengelilingi diri sendiri dengan lingkungan yang positif

Berada di lingkungan yang positif tentunya akan membuat kamu lebih bersemangat dan termotivasi dalam hidup. Aura positif akan terpancarkan dalam lingkungan yang positif pula.

Baca Juga: Zakat ASN Pemprov Jateng Terus Meningkat, Ketua Baznas Kyai Daroji: Tembus Rp57 Miliar

Namun, tidak semua individu dalam lingkaranmu merupakan sosok yang positif. Maka, untuk memastikan bahwa kamu bisa menumbuhkan self improvement yang baik dan benar, kamu perlu menghindari individu toxic yang berpengaruh buruk.

Halaman:

Editor: Miftah Rizzi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah