Network
SINARJATENG.COM - Berikut lima makanan paling ampuh agar bayi terlahir putih dan cerdas.
Memiliki bayi yang sehat, putih dan cerdas merupakan dambaan setiap orang tua.
Bayi yang terlahir berkulit putih atau hitam kemungkinan besar berasal dari keturunan orang tua.
Namun lima makanan di bawah ini dapat membatu Bunda untuk berupaya agar bayi yang dilahirkan memiliki kulit yang putih dan cerdas, yaitu sebagai berikut:
Baca Juga: 5 Tanda Makhluk Halus ingin Berkomunikasi dengan Kamu
Air kelapa
Mengonsumsi air kelapa saat hamil, dipercaya dapat membuat bayi yang dilahirkan memiliki kulit putih bersih.
Berbeda dengan di India, justru mereka saat hamil mengonsumsi daging kelapa yang sudah cukup tua dan keras.
Mereka yakin daging kelapa yang tebal dan berwarna putih tersebut dapat membuat kulit bayi menjadi lebih terang.
Baca Juga: 5 Cara Membuat Tidur Berkualitas di Malam Hari
Kacang hijau
Air rebusan kacang hijau diakui sebagai salah satu nutrisi wajib yang dapat membuat bayi cerdas sejak dalam kandungan dan memiliki kulit yang bersih.
Riset terkait kacang hijau dan kehamilan memang belum banyak dilakukan, tapi kepercayaan ini sudah mengalir dari generasi ke generasi karena memang hasilnya telah diakui.
Air putih
Air putih mempunyai peranan penting dalam sistem pencucian serta penjernihan air ketuban di saat kehamilan.
Agar kulit bayi bersih, minumlah air putih sesuai kebutuhan yang disarankan, yaitu delapan gelas setiap hari.
Dengan memenuhi kebutuhan air putih, maka bayi yang akan lahir berpotensi sehat, cerdas dan bersih.
Putih telur
Sering mengonsumsi putih telur pada tri semester kedua kehamilan diyakini dapat membuat kulit bayi putih mulus.
Bengkoang
Bengkoang kaya antioksidan dan mineral yang diyakini dapat mempengaruhi warna kulit bayi di kandungan jika sering dikonsumsi selama hamil.
Selain lima makanan tersebut, ada baiknya Bunda juga mengonsumsi makanan yang kaya akan omega 3. Omega 3 secara ilmiah sudah terbukti baik untuk ibu dan bayi.***
