Network
Baca Juga: Peringati Hari Diabetes 2021, Yuk Simak Apa Itu Diabetes dan Faktornya?
3. Tubuh Menjadi Lebih Sehat
Bangun pagi-pagi membuat orang lebih bersemangat untuk berolahraga dan menghirup udara segar. Dan ini bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat.
Orang sukses tentu punya kebiasaan bangun pagi. Karena bangun di pagi hari dapat membuat suasana hati yang baik dan memberi kita energi untuk aktivitas.
4. Lebih produktif
Bangun pagi-pagi bisa membuat seseorang lebih produktif. Karena orang yang bangun pagi memiliki lebih banyak waktu untuk mempersiapkan beberapa hal sebelum mereka berangkat kerja.
Baca Juga: Pasca Insiden di Area Kilang Cilacap, Pertamina Patra Niaga Pastikan Stok dan Distribusi Aman
Sementara orang masih tidur, tidur mereka telah membuang waktu dan lebih sedikit dalam mempersiapkan pekerjaan mereka.
5. Bangun pagi dapat membuat pikiran positif
Orang yang bangun lebih pagi memiliki suasana hati dan mental yang lebih baik, semakin optimis. Mereka juga lebih mudah merasa puas.
