Baca Juga: Lirik Lagu Puaskah - Wali
Sementara itu, orang yang terbiasa bangun di malam hari dan tidur di pagi hari, meskipun terkait dengan kecerdasan dan kreativitas, cenderung memiliki hal negatif seperti perasaan tertekan dan pesimis.
Untuk itu, jika kita ingin mendapatkan manfaat dari bangun di pagi hari, sebaiknya Anda mulai terbiasa bangun di pagi hari, atau setidaknya lebih seperti Anda bangun di pagi hari.