Waspada! Inilah Risiko yang Terjadi Jika Kamu Terlalu Banyak Tidur

3. Lebih mudah mengalami depresi

Depresi dapat menjadi efek maupun penyebab dari tidur yang berkepanjangan. Beberapa penelitian juga menunjukkan hubungan yang sangat signifikan dari terlalu banyak tidur dengan gangguan mental.

4. Risiko stroke dan gangguan jantung lebih besar

Tidur terlalu banyak dapat jadi pertanda bahwa kamu terjadi gangguan.

Baca Juga: 5 Cara Jitu Bikin Pipi Tembemmu Jadi Tirus, Langsung Coba Ya!

Sebuah penelitian menemukan bahwa orang yang tidur lebih dari delapan jam setiap malam memiliki risiko terserang angina dua kali lebih besar dan sepuluh persen mengalami jantung koroner.***