Network
SINARJATENG.COM - Self Reward merupakan bentuk memberikan penghargaan kepada diri sendiri. Hal ini dilakukan agar kamu bisa melepaskan penat maupun stres karena telah bekerja maupun beraktivitas.
Dengan memberikan self reward kepada diri kamu, artinya kamu mengapresiasi keberhasilan yang telah kamu capai. Selain itu, hal itu akan menjadi motivasi untuk kamu agar terus melakukan hal-hal produktif .
Berikut ini lima bentuk self reward yang membuat kami tetap produktif. Simak baik-baik iya.
Baca Juga: Sunscreen Pelindung Kulit Gosong, Bagaimana Cara Penggunaan yang Benar?
1. Membeli makanan favorit
Tentunya kamu memiliki makanan favorit yang ingin sekali kamu makan, namun belum bisa kamu beli karena satu dua alasan. Mungkin karena banyaknya aktivitas yang kamu lakukan sehingga kamu belum bisa mencoba makanan yang kamu sukai.
Salah satu bentuk self reward adalah dengan membeli makanan favorit mu. Dengan membelinya kamu akan merasa bahagia karena keinginan mu terpenuhi. Alhasil setelahnya, kamu akan lebih semangat dan bahagia.
2. Refreshing
Sesibuk apapun kamu dalam pekerjaan maupun aktivitas kamu perlu refreshing. Hal ini akan merefresh otak dan semangat mu.
Baca Juga: Cara Mudah Cek Kendaraan Melalui Aplikasi E-Uji Emisi
Self reward dalam bentuk refreshing sangat dibutuhkan bagi kamu yang melakukan aktivitas rutin seperti kuliah maupun bekerja di sebuah instansi. Jika kamu hanya sibuk melakukan segala aktivitas dalam refreshing maka kamu akan lebih cepat bosan dan tidak bersemangat.
3. Mengambil cuti
Mengambil cuti sangat diperlukan agar produktivitas mu terjaga. Dengan mengambil cuti untuk diri sendiri, maka kamu akan memberikan waktu untuk diri sendiri untuk sesaat terlepas dari segala rutinitas yang sedang kamu lakukan.
Nantinya, tuubuh dan otak yang lelah akan merasa relaks dengan salah satu bentuk self reward ini, sebelum kembali bekerja dan akan memberikan efek berupa meningkatnya produktivitas diri. Ketika cuti kamu bisa menikmati waktu untuk diri sendiri dan melakukan aktivitas ringan yang bisa membuat mu lebih nyaman.
Baca Juga: Susah Tidur? Yuk Simak Tips Tidur Cepat
4. Berbelanja
Berbelanja juga merupakan salah satu bentuk self reward yang menyenangkan. Dengan berbelanja kamu akan lebih rileks dan terlepas dari penat.
Kamu juga bisa membeli beberapa baju maupun tas untuk menunjang aktivitas mu. Dengan itu, kamu akan lebih bersemangat dan lebih produktif.
5. Menonton film
Menonton film merupakan bentuk self reward yang simpel namun menyenangkan. Umumnya aktivitas yang dilakukan berupa melihat tulisan dan berkas-berkas. Ketika kamu menonton film maka kamu akan memiliki vibes yang berbeda.
Usai menonton film, nantinya kamu akan lebih bersemangat dan lebih produktif.
Baca Juga: KAI Daop 3 Cirebon Sediakan Voucher Tiket KA Gratis untuk Guru, Nakes dan Veteran, Ini Syaratnya!
Itulah lima bentuk self reward yang bisa membuat kamu merasa senang dan bahagia. Dengan merasa senang dan bahagia, kamu akan dapat kembali produktif dalam pekerjaan maupun aktivitas.***
