Network
Lutein dan zeaxanthin ini sebenarnya juga terdapat dalam retina mata. Fungsinya adalah melindungi mata dari sumber cahaya berenergi tinggi seperti sinar ultraviolet.
Baca Juga: 5 Cara Memperoleh Nilai A dalam Setiap Mata Kuliah
Penambahan lutein dan zeaxanthin dari makanan atau suplemen dapat meningkatkan kualitas penglihatan terutama di keadaan yang minim cahaya.
Selain itu, lutein dan zeaxanthin bertindak sebagai antioksidan yang dapat menangkal kerusakan sel-sel mata akibat radikal bebas dalam kondisi stres oksidati.
Itulah tiga manfaat daun kelor untuk kesehatan mata.***
