Network
SINARJATENG.COM - Gigi merupakan salah satu organ penting dalam tubuh manusia. Untuk itu, kesehatan gigi dan mulut adalah hal yang sangat penting karena gigi dan gusi yang rusak dan tidak dirawat akan menyebabkan rasa sakit, gangguan pengunyahan dan dapat mengganggu kesehatan tubuh lainnya.
Dikutip dari akun Instagram @doktergigiku pada Jumat 29 Oktober 2021. Berikut ini delapan kebiasaan yang dapat merusak gigi mu.
1. Malas sikat gigit dua kali sehari
Mulut merupakan suatu tempat yang sangat ideal begi perkembangan bakteri. Bila tidak dibersihkan dengan sempurna, sisa makanan yang terselip bersama bakteri akan bertambah banyak dan membentuk koloni yang disebut plak, yaitu lapisan film tipis, lengket dan tidak berwarna.
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Rasa Malu dan Grogi saat Berbicara Depan Banyak Orang
Plak merupakan tempat pertumbuhan ideal bagi bakteri yang dapat memproduksi asam. Jka tidak disingkirkan dengan melakukan penyikatan gigi, asam tersebut akhirnya akan menghancurkan email gigi dan akhirnya menyebabkan gigi berlubang.
2. Malas pergi ke dokter gigi untuk periksa atau pengobatan
Malas pergi ke dokter gigi akan membuat kerusakan pada gigi semakin parah. Jika dibiarkan, hal ini akan berakibat fatal.
3. Sering memakan-makanan yang manis
Memakan makanan yang manis akan mengakibatkan gigi berlubang. Hal ini disebabkan makanan manis dapat melemahkan kekuatan gigi.
Baca Juga: Kumpulan Kata-Kata Cinta Tere Liye yang Bikin Baper dan Cocok Kamu Jadikan Status
4. Kebiasaan minum-minuman beralkohol dan soda
Minum alkohol dapat merusak gigi, hal itu disebabkan karena rasa asam pada alkohol dan soda dapat melemahkan kekuatan gigi.
5. Kebiasaan merokok atau perokok
Kebiasaan merokok akan membuat gigi kuning dan sedikit demi sedikit berlubang. Lama kelamaan hal itu akan membuat gigi menjadi rusak.
6. Kebiasaan menggigit kuku
Menggigit kuku dan merusak gigi, hal ini disebabkan karena dalam kuku terdapat banyak kuman yang bisa mengakibatkan gigi rusak atau berlubang.
Baca Juga: Dompet Dhuafa Bersama PPI UK Dukung Upaya Peningkatan Kesehatan di Papua
7. Menyikat gigi terlalu keras
Kebiasaan menyikat gigi terlalu keras akan mengakibatkan gigi berlubang.
8. Kebiasaan membuka kemasan atau botol/benda lain, dengan gigi
Membuka botol atau benda keras lainnya dengan menggunakan gigi akan merusak gigi. Hal itu disebabkan karena kerasnya benda akan beradu dengan gigi dan dapat mengakibatkan gigi rusak.
Itulah delapan kebiasaan yang dapat merusak gigi.***
