Network
SINARJATENG.COM - Asupan makanan juga mempengaruhi kondisi kesehatan tubuh. Sakit kepala menjadi salah satu hal yang sering dialami oleh banyak orang.
Biasanya, rasa nyeri di kepala ini disebabkan sejumlah faktor. Hal tersebut dikatakan oleh Noah Rosen MD selaku ahli Peurologi dan Psikiatri seperti dilansir laman Everyday Health, Minggu 7 Februari 2021.
"Bukan hal yang aneh jika asupan tertentu memicu migrain atau jenis sakit kepala lainnya," katanya.
Baca Juga: Pakar Psikologi Ikut Beri Tanggapan Terkait SKB 3 Menteri
Adapun tiga macam asupan makanan yang bisa memicu sakit kepala sebagai berikut:
1. MSG
Monosodium glutamat (MSG) umumnya ditemukan dalam kecap dan sebagai bahan tambahan makanan di banyak sajian telah ditemukan menyebabkan kram, diare, dan sakit kepala yang parah pada 10-15 persen orang yang mengalami sakit kepala migrain.
Baca Juga: Sedang Diet? Katakan 'Tidak' untuk 6 Makanan Cepat Saji Berikut
MSG yang asin dapat menyebabkan dehidrasi dan kemungkinan menjadi pemicu sakit kepala.
