Percepat Pembakaran Lemak dan Metabolisme Tubuh, Berikut Makanan yang Bisa Dikonsumsi Saat Diet

Kafein membantu meningkatkan metabolisme sehingga membuat Anda lebih berenergi. Penelitian menunjukkan bahwa kafein bisa meningkatkan metabolisme sekitar 3-11 persen. Sumber kafein bisa didapatkan dari kopi, teh, coklat, dan sereal.*** (Hengki Gunawan/ Galamedia News)