Network
SINARJATENG.COM - Ceri adalah subgenus tumbuhan dari Prunus, dengan ciri-ciri memiliki bunga corymbs kecil majemuk, dan memiliki buah yang halus dengan hanya alur lemah di satu sisi, atau tidak ada alur. Subgenus adalah tanaman asli daerah beriklim belahan bumi utara, dengan dua spesies di Amerika, tiga di Eropa, dan sisanya di Asia.
Ada beberapa manfaat buah ceri untuk kesehatan yang masih jarang diketahui banyak orang. Padahal, buah ceri menyimpan segudang manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Banyak manfaat buah ceri untuk kesehatan tak lepas dari banyak pula kandungan nutrisi di dalamnya. Contohnya, seperti serat, protein, vitamin C, vitamin K, kalsium, magnesium dan masih banyak lagi.
Baca Juga: INFO LOKER TERBARU! Stasiun TV Trans 7 Buka Lowongan Kerja, Cek Kualifikasinya di Sini
Selain mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan, buah ceri mempunyai rasa manis yang khas. Tak jarang juga buah ceri sering diolah menjadi berbagai jenis makanan, salah satunya yang paling populer adalah kue.
Berikut ini manfaat buah ceri salah satunya yaitu:
1. Mencegah Peradangan
Salah satu manfaat buah ceri yang cukup penting adalah mampu mencegah peradangan. Peradangan sendiri adalah salah satu respon alami tubuh terhadap penyakit atau cedera. Dalam jangka pendek, itu bisa membantu. Namun sebalinya, peradangan jangka panjang juga dapat membahayakan kesehatan.
Oleh sebab itu, mengkonsumsi buah ceri secara rutin mampu membantu mengurangi peradangan sehingga tidak akan berlansung lama atau menyebabkan kronis.
