Network
Katakan kepadanya bahwa menangis adalah hal wajar. Yakinkan dirinya bahwa ketika ia menangis sekalipun, kamu akan tetap berada di sisinya dan berusaha untuk membantu.
3. Mendengarkan ceritanya
Seseorang yang sedang bersedih tentu karena ia memiliki masalah atau beban yang menurutnya sangat berat. Disaat itu ia membutuhkan tempat untuk bercerita dan berkeluh kesah.
Cara berikutnya yang bisa kamu lakukan untuk meringankan bebannya adalah dengan mendengarkan ceritanya dengan baik. Pastikan kamu tidak mengabaikan dia saat ia bercerita.
4. Tidak membanding-bandingkan
Jangan bandingkan dirinya dengan siapapun, termasuk kamu yang diajaknya bercerita. Ia membutuhkan pendengar yang baik, bukan malah menganggapnya seakan lebih lemah. Hidupmu dengan dirinya tentunya berbeda. Jangan merasa bahwa dia adalah seorang yang lemah hanya karena bersedih.
Berikan ia dorongan dengan mengatakan bahwa dia adalah orang kuat karena mampu bertahan sampai saat ini dan bisa melewati masalahnya. Jika kamu membanding-bandingkan kesedihannya dengan dirimu, hal ini akan membuatnya merasa lebih bersedih.
5. Tidak menghakiminya
