Network
Cobalah kamu berjemur di bawah sinar matahari sebelum pukul sembilan pagi agar kamu bisa mendapatkan manfaat berupa energi positif baik untuk kesehatan tubuh maupun kesehatan jiwamu. Berjemur dapat membuat kamu merasa lebih rileks dan tentunya lebih berseangat dalam memulai hari.
Baca Juga: UPDATE KODE REDEEM FF Minggu 22 Mei 2022, Dapatkan M1887, SG Ungu dan Hadiah Lainnya
3. Makanan sehat
Biasakan untuk mengonsumsi makanan sehat setiap hari berupa empat sehat lima sempurna agar tubuhmu lebih berenergi dan jiwamu juga ikut ternutrisi. Utamakan memakan buah dan sayur segar sebagai camilan daripada makanan yang mengandung minyak dan kalori berlebih.
4. Mineral
Hl lain yang bisa kamu jadikan sebagai sumber energi positif adalah dengan mengonsumsi minel yang cukup setiap harinya. Walaupun terdengar sederhana, kebiasaan ini mampu menambah energi positif dalam jiwamu semakin terpancar.
5. Meditasi
Cobalah untuk melakukan meditasi ketika kamu mulai kehilangan energi positif dalam dirimu, meditasi merupakan cara terbaik untuk membuat pikiran tenang dan bisa berpikir mendalam.
Itulah lima hal yang bis kamu jadikan sumber energi positif.***
