5 Tips Menjaga Kesehatan Di Musim Hujan

- 21 Desember 2021, 08:48 WIB
Jaga imunitas saat musim hujan.
Jaga imunitas saat musim hujan. /Pexel/Maria Quadros.

Baca Juga: Prakiraan Cuaca Kota Magelang Selasa 21 Desember 2021

2. Konsumsi makanan sehat

Saat musim hujan tubuh kita memerlukan asupan makanan sehat agar terhindar dari penyakit.

Makanan yang dibutuhkan seperti makanan yang mengandung vitamin C dan antioksidan karena bagus untuk imun tubuh.

Baca Juga: Prakiraan Cuaca Kabupaten Kebumen, Selasa 21 Desember 2021

3. Mandi setelah kehujanan

Jika Anda berpergian lalu di jalan Anda terkena hujan maka sesampai di rumah Anda harus mandi.

Anda harus mandi setelah kehujanan karena dapat mengusir banyak infeksi.

4. Gunakan pakaian hangat

Saat musim hujan suhu di sekitar kita sangatlah rendah. Oleh sebab itu kita harus menjaga suhu tubuh agar tubuh tetap hangat di tengah suhu rendah.

Halaman:

Editor: Muhammad Ahlan Kalasuba


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah