Network
3. Mencegah Penyakit Jantung
Mengonsumsi teh hijau dipercaya dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh mengalami oksidasi. Kandungan asam fenolik di dalamnya juga mampu menurunkan risiko terserang penyakit jantung koroner.
Tak hanya itu, teh hijau juga dapat menurunkan trigliserida dan kadar kolesterol jahat yang bila dibiarkan dalam level tinggi, juga dapat menyebabkan gangguan pada jantung serta masalah terhadap tekanan darah.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Buruk yang Paling Dibenci Atasan dan Membuatmu Susah Naik Jabatan
4. Baik Bagi Kesehatan Gigi dan Mulut
Kandungan katekin yang ada dalam teh hijau dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri Streptococcus mutan, yang sering menimbulkan gigi berlubang dan juga kerusakan gigi. Selain itu, teh hijau juga diyakini dapat membantu mencegah bau mulut.
Itulah empat manfaat teh hijau bagi kesehatan.***
