SINARJATENG.COM - Mudik merupakan sebuah tradisi masyarakat Indonesia jelang Hari Raya Idul Fitri. Tradisi mudik ini berbentuk dimana masyarakat yang tinggal merantau di Kota besar akan pulang kampung untuk merayakan Hari Raya Idul Fitri bersama keluarga.
Biasanya masyarakat Indonesia melakukan mudik dengan menggunakan transportasi darat yaitu mobil pribadi atau sepeda motor.
Jika kamu akan lakukan mudik menggunakan kendaraan pribadi ada baiknya Kamu perhstikn tips menjaga kebugaran tubuh kamu saat mudik lebaran nanti.
Baca Juga: Keutamaan Shalat Tarawih Malam Ke 21, Cek Disini
Berikut tips menjaga kebugaran agar selama melakukan mudik lebaran kamu tetap dalam kondisi prima.
1. Pastikan Kamu Cukup Istirahat
Sebelum Kamu lakukan perjalanan pastikan istirahat Kamu cukup. Mudik menggunakan kendaraan pribadi sangatlah butuh tenaga ekstra dan oleh sebab itu Kamu perlu cukup istirahat agar tetap fit selama lakukan perjalanan.
2. Istirahat saat lelah
Jika Kamu sedang dalam perjalanan mudik menggunakan kendaraan pribadi baik mobil atau sepeda motor dan Kamu lakukan lelah maka istirahatlah.
Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta, Jumat 22 April 2022: Aldebaran Kembali! Andin dan Rendy Syok
Jangan pakasakan diri tetap lakukan perjalanan dalam keadaan lelah itu sangat berisiko untuk diri Kamu sendiri dan karena itu maka beristirahatlah.
3. Bawa obat-obatan pribadi
Jika Kamu akan lakukan perjalanan mudik pastikan siapkan segala sesuatunya, Salah satu yang harus disiapkan ialah obat-obatan pribadi.
Obat-obatan pribadi sangat penting dalam perjalanan mudik apalagi jika Kamu lakukan dengan menggunakan kendaraan pribadi.
Obat-obatan pribadi sangat penting karena jika dalam perjalanan ada hal yang tidak diinginkan atau sakit maka Kamu sudah siapkan obat untuk menyembuhkannya.
Demikian tips menjaga kebugaran Kamu selama melakukan perjalanan mudik lebaran nanti.***