5. Mengatasi sindrom perimenopause
Periode perimenopause adalah waktu sebelum terjadinya menopause. Selama periode ini, perubahan kadar hormon estrogen dalam darah dapat menyebabkan berbagai keluhan, seperti:
Baca Juga: Profil dan Biodata Serta Awal Karir Agnez Monica Artis Multitalenta Indonesia
- Mudah berkeringat dan wajah menjadi merah (hot flashes)
- Menstruasi tidak teratur
- Nyeri otot dan tulang
- Mudah lelah
- Susah tidur
- Vagina kering
- Sering merasa cemas