Network
Baca Juga: Prakiraan Cuaca Kamis 8 Desember 2022 Kota Magelang, Berpotensi Turun Hujan
1. Meningkatkan tekanan darah
Buah bit kaya akan zat besi yang bisa membantu mengontrol tekanan darah dan juga menambah darah bagi penderita tekanan darah rendah atau hipotensi. Buah bit bisa dijus dan ditambahkan dengan bayam dan lemon untuk mendapatkan manfaat maksimal untuk meningkatkan tekanan darah atau tensi.
2. Mengurangi peradangan
Bit mengandung senyawa anti-inflamasi yang disebut betalains.
Menurut ulasan yang terbit pada tahun 2015, betalains menghambat jalur pensinyalan spesifik yang berperan dalam penyakit inflamasi.
Sebuah studi tahun 2014 menunjukkan bahwa betalain yang disebut phenethylamine-betaxanthin mengurangi aktivitas enzim inflamasi sebesar 32 persen.
Baca Juga: Prakiraan Cuaca Kamis 8 Desember 2022 Kabupaten Pati, Berawan Sepanjang Hari
3. Mencegah anemia
Buah bit merupakan sumber vitamin B9 (Asam Folat), potassium, magnesium, dan fosfor. lJus buah bit juga memiliki khasiat mencegah anemia karena buah ini mengandung vitamin B9 (asam folat) yang berperan penting dalam pembentukan sel darah merah.
