Network
Biar tidak stres, yuk stop memikirkan hal-hal yang aneh atau penilaian buruk tidak berdasar yang dilontarkan orang lain kepadamu.
Ingat kata pepatah ini, semakin tinggi pohon, semakin kencang angin yang menerpa. Maju terus, pantang mundur sobat!
Baca Juga: Mulai Besok! Tiket KA untuk Libur Natal dan Tahun Baru 2023 Sudah Bisa Dibeli, Ini Caranya
2. Tetap berbuat kebaikan
Masih berkaitan dengan poin pertama, dari pada galau memikirkan omongan orang yang mengecilkanmu, lebih baik fokus mengembangkan potensi hebat dalam dirimu sendiri jangan terlalu memikirkan apa yang orang lain pikirkan tentangmu.
Asah kemampuan hingga menjadi bekal menjalani hidup yang lebih berguna bagi diri anda sendiri.
Jangan lupa, sebarkan kebaikan dengan banyak menolong sesama makhluk Tuhan.
Berbagi rezeki dengan mereka yang kurang mampu akan membuat hatimu tenang dan hidup penuh keberkahan. Tidak ada waktu untuk stres dengan drama kehidupan.
3. Konsumsi makanan bergizi
Stres bisa dirasakan ketika otak bekerja terlalu keras, terlebih dalam waktu yang lama.
Biasanya, pekerjaan menjadi salah satu faktor pemicu timbulnya stres.
Nah, jangan sampai drama-drama kehidupan yang lain ikut membebani kinerja otak dan membuatmu tambah pusiNg.
