Network
SINARJATENG.COM – Mempunyai Bentuk dan ukuran payudara yang besar banyak diminati bagi sebagian perempuan.
Banyak cara yang bisa dilakukan agar ukuran payudara bisa membesar. Tak perlu menggunakan obat ataupun melakukan olahraga, hanya dengan makanan ternyata juga bisa lho.
Para ahli mengatakan waktu terbaik untuk memperbesar payudara adalah pada hari pertama sampai hari ketiga haid.
Baca Juga: Gempa Banten Juga Dirasakan Cukup Kuat di Cianjur
Selama periode ini, tubuh akan memproduksi hormon estrogen dapat merangsang pertumbuhan jaringan pada payudara dengan lebih maksimal.
Hormon ini akan merangsang akumulasi lemak pada payudara. Oleh karena itu payudara wanita akan membesar pada saat menstruasi bahkan disertai sedikit rasa sakit.
Berikut 3 makanan yang bisa membantu memperbesar payudara secara alami.
1. Wortel
Sayuran yang berwarna oranye ini mengandung banyak nutrisi penting seperti beta-karotin, vitamin A, Mineral dan anti oksidan dalam jumlah yang cukup tinggi.
Baca Juga: Gempa Bumi Guncang Banten, Guncangan Terasa Hingga DKI Jakarta dan Sekitarnya
Kandungan beta-karotin pada wortel berfungsi untuk mencegah kelelahan dan mencegah dapat membantu agar payudara lebih kencang, lentur, dan lurus.
Selain itu vitamin dan mineral pada wortel dapat membantu metabolisme kulit dan peredaran darah sehingga bagus untuk kecantikan.
2. Kacang Kedelai
Biji kedelai adalah makanan seperti tempe dan tahu yang kaya akan isoflavon, yaitu suatu senyawa yang hampir sama dengan hormon estrogen dan terkandung pada tumbuhan.
Makanan satu ini dapat menyeimbangkan tingkat hormon dan mengurangi ketidaknyaman saat haid.
Baca Juga: Tangkap Pelaku Penendang Sesajen di Semeru Dilakukan Tim Gabungan
Tingginya kandungan protein pada kedelai, membuat makanan satu ini sangat bagus untuk meningkatkan hormon fit estrogen pada payudara.
3. Pepaya
Jika membicarakan tentang memperbesar payudara, yang dipikirkan pertama kali adalah pepaya.
Buah pepaya mengandung enzim yang bisa merangsang pertumbuhan hormon estrogen. Progesteron dan prolatif yang sangat berperan untuk membantu pertumbuhan dan memperbesar payudara.
Itulah makanan yang bisa membantu memperbesar payudara secara alami.***
