Network
SINARJATENG.COM - Bawang putih dikenal sebagai salah satu bumbu dapur yang memiliki sejuta manfaat untuk kesehatan.
Dilansir dari kanal YouTube Kunci Sehat pada Minggu 28 November 2021. Berikut ini lima manfaat bawang putih bagi kesehatan.
1. Baik untuk jantung
Salah satu hasil penelitian extra bawang putih berpotensi untuk perlindungan pada kesehatan jantung efek ini terlihat pada penurunan kolesteol dan efek pengencer darah. Sehingga memperlancar aliran darah dalam tubuh.
2. Meringankan sakit gigi
Manfaat bawang putih juga dapat meredakan sakit gigi, bawang putih memang sudah dipercaya dapat mengatasi masalah sakit gigi cukup letakkan beberapa siung bawang putih yang sudah dihancurkan langsung letakkan pada gigi yang sakit maka bawang putih dapat meringankan sakit gigi karena sifat Bakteri dan Analgesik. Namun sayangnya cara in membawah efek samping seperti terjadinya iritasi pada gusi.
3. Mencegah kanker
Salah satu manfaat bawang putih yang sedang diteliti adalah untuk melawan kanker. Ada penelitian yang menunjukkan bahwa bawang putih dapat menekan aktivitas sel kanker,berdasarkan temuan tersebut bawang putih memiliki potensi sebagai sumber anti kanker, sisi lain menunjukkan bahwa mereka yang mengkonsumsi bawang putih beresiko lebih kecil terkena kanker usus besar, namun hal masih dibutuhkan penelitian dalam skala lebih besar untuk menerapkannya sebagai pengobatan secara medis.
4. Menurunkan tekanan darah
Bagi penderita hipertensi, manfaat bawang putih juga dapat menurunkan tekanan darah, sudah cukup umum diketahui suatu penelitian bahwa pemberian 600-1,500 Miligram Ekstrak bawang putih memberikan efek setara dalam menurunkan tekanan darah seperti obat Antenolol dalam jangka waktu 24 minggu.
5. Mengatur gula darah
Mengkonsumsi bawang putih dapat membantu meningkatkan insulin dalam darah oleh karna itu mengkonsumsi bawang putih dapat membantu mengendalikan gula darah pada orang terkena diabetes.
Itulah lima manfaat bawang putih bagi kesehatan.*
