Network
“Stres tidak menciptakan masalah, itu membuat masalah lebih menonjol. Hormon stres diketahui berkorelasi dengan jenis detak ekstra ini,” kata Dr. Hussein.
3. Terlalu banyak alkohol
Alkohol diketahui mengirim ritme listrik jantung Anda pada fritz dan meningkatkan adrenalin dalam darah Anda, kata Dr. Hussein.
Peningkatan hormon stres ini, pada gilirannya, meningkatkan asam lemak bebas dalam darah Anda, yang diketahui berkontribusi pada irama jantung yang tidak teratur dan adrenalin dalam darah Anda, yang dapat menyebabkan denyut dini.
Biasanya, gejala ini hanya berlangsung beberapa detik atau hilang dalam 24 jam saat alkohol meninggalkan tubuh Anda.
Tetapi Anda harus ke dokter jika detak prematur ini sering terjadi. Minum alkohol dalam jumlah banyak dapat memicu fibrilasi atrium (AF).
Gangguan detak jantung tidak teratur yang dapat menyebabkan stroke, gagal jantung, atau serangan jantung jika tidak didiagnosis dan diobati dengan benar, lapor American Heart Association.
Moderasi adalah kuncinya, jadi batasi diri Anda hanya dengan beberapa gelas setiap minggu alih-alih meminum tiga gelas sehari.
4. Kurang tidur
