Network
SINARJATENG.COM-Akhir-akhir ini sering terjadi hujan, bahkan hujan di beberapa daerah disertai dengan petir. Selain itu, ketika malam hari hawa dingin seakan mengalami peningkatan.
Tak heran jika dalam beberapa waktu ini kita sering mengalami gejala flu seperti bersin-bersin atau pusing.
Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi keinginan. Berikut ini lima cara mengatasi keinginan malam hari
Baca Juga: 5 Hal yang Bisa Kamu Jadikan Sumber Energi Positif
1. Menggunakan selimut tebal
Udara malam jauh lebih dingin dari siang hari, terlebih sekarang ini adalah musim dingin jadi udara akan jauh semakin dingin.
Cara pertama yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi kedinginan di malam hari adalah dengan menggunakan selimut yang tebal
2. Menggunakan pakaian yang tebal
Ketika kamu merasakan malam yang begitu dingin, cobalah mengenakan pakaian yang tebal. Pakai jaket dan kaos kaki kalau memang diperlukan.
Baca Juga: 5 Sikap yang Harus Dimiliki Seorang Muslim, Salah Satunya Peduli
Sungguh, memang terasa sedikit merepotkan. Namun hal tersebut akan membuat kamu merasa jauh lebih baik ketimbang tersiksa kedinginan.
3. Meniup genggaman tangan
Ketika kamu keinginan di malam hari cobalah mencium genggaman tangan, memang terdengar aneh namun meniup genggaman tangan bisa menjadi cara yang efektif dalam mengatasi kedinginan di malam hari.
Sebab memberikan tiupan kedalam tangan yang sedang menggenggam sungguh akan terasa hangat. Hal ini sangat sederhana untuk dilakukan dan akan membantu menghilangkan kedinginan. Walaupun tidak begitu terasa, namun cukup terasa hangat.
Baca Juga: 5 Sikap yang Harus Dimiliki Seorang Muslim, Salah Satunya Peduli
4. Berpelukan
Bepelukan memang memberikan sebuah kehangatan. Namun jika kamu adalah salah satu jomblon atau seseorang yang belum menikah, tidak perlu merasa bahwa tidak bisa berpelukan. Memeluk bantal atau guling juga cukup membantu, kok. Apapun yang ada dan membuat kita merasa hangat, itu akan sangat bermanfaat.
5. Minuman hangat
Minuman hangat adalah cara paling efektif untuk mengatasi kedinginan di malam hari, sebab cara ini merupakan cara dari dalam jadi akan lebih efektif.
Minuman hangat bisa berupa jahe, susu, teh ataupun air hangat. Pastikan kamu meminumnya dalam keadaan hangat.
Itulah lima cara mengatasi keinginan di malam hari.***
