Network
SINARJATENG.COM- Sirih (Piper betle L) adalah tanaman merambat yang berasal dari Asia Tenggara.
Sirih diambil daunnya untuk digunakan sebagai penyedap makanan atau menjadi obat herbal yang dibudidayakan di rumah.
Daun Sirih memiliki banyak jenis yaitu Sirih hijau, Sirih merah, Sirih gading, Sirih perak, Sirih bulu, Sirih Irian, dan Sirih hitam.
Baca Juga: Berikut! Profil Singkat Anies Baswedan Calon Presiden 2024
Sirih merah dan Sirih hijau paling banyak ditanam masyarakat sebagai tanaman hias sekaligus obat herbal.
Berikut adalah manfaat dari daun sirih yang bisa kita optimalkan untuk kesehatan tubuh kita.
1. Berpotensi Menurunkan Kadar Gula Darah Dalam Tubuh
Daun Sirih bisa untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh manfaat daun Sirih untuk diabetes ini datang dari kandungan antioksidan yang tinggi.
Antioksidan ini bisa mengurangi stres oksidatif, penyebab kerusakan sel-sel tubuh dan pemicu ketidakseimbangan hormon insulin.
2. Mempercepat Penyembuhan Luka Bakar
Manfaat daun Sirih lainnya adalah mempercepat penyembuhan luka, terutama luka bakar.
Hal ini masih dikaitkan dengan kandungan antioksidannya.
Seseorang yang mengalami luka bakar juga mengalami stres oksidatif yang cukup tinggi dalam tubuhnya.
Baca Juga: Simak! Perkiraan Cuaca Kota Semarang Sekitarnya Selasa, 8 November 2022
3. Menurunkan Kadar Kolestrol Dalam Tubuh
Dalam tubuh antioksidan eugenol bekerja melawan radikal bebas pemicu stress dan berbagai penyakit lainya yang kronis.
Daun Sirih juga diyakini berpotensi mengurangi jumlah lemak total dalam darah.
Khasiat ini menurunkan kadar trigliserida, kolesterol LDL, dan lemak jahat dalam tubuh.
Kolesterol dan trigliserida tinggi dapat meningkatkan risiko hipertensi, stroke, penyakit jantung koroner, dan gagal jantung.
4.Mencegah Gusi Bengkak
Gusi bengkak disebabkan karena infeksi yang timbul oleh bakteri. Nah, dengan khasiat daun sirih yang mampu membunuh bakteri, secara otomatis tanaman herbal ini mampu mencegah terjadinya gusi bengkak.
Sebelum gusi mengalami infeksi, bakteri terlebih dahulu dibunuh oleh daun sirih, sehingga Anda tak sampai mengalami gusi bengkak.
5. Menjaga Saluran Pencernaan
Manfaat daun Sirih hijau lainnya adalah membantu meningkatkan produksi lendir. Produksi lendir bermanfaat untuk melindungi kesehatan saluran pencernaan dan mencegah luka pada dinding usus dan lambung yang dipicu oleh berbagai hal.
Baca Juga: Simak! Perkiraan Cuaca Kota Tegal dan Sekitarnya Senin, 7 November 2022
Daun Sirih hijau juga dipercaya sangat efektif dalam mengurangi nyeri lambung, meredakan gejala GERD, serta melindungi usus dari racun dan radikal bebas yang berbahaya.
Selain itu, daun sirih juga dapat menstabilkan kembali tingkat pH lambung untuk meredakan maag, rasa sakit akibat perut kembung, serta meredakan refluks asam lambung yang naik.
Itulah 5 manfaat dari daun Sirih yang bisa kita gunakan untuk mengoptimalkan kesehatan tubuh kita agar tetap fit dan sehat.***
