Kamu dan rekan kerjamu bisa saling berbagi tentang bagaimana mengatasi rasa jenuh, keluhan dalam pekerjaan, atau hal-hal lainnya.
Cara ini bisa membantu kamu mengurangi rasa penat dan sekaligus melatih kemampuan bersosialisasi.
3. Menciptakan suasana yang nyaman
Suasana ruang kerja bisa menjadi faktor penting dalam bekerja. Sebab, ruang kerja adalah tempat kita bekerja sehari-hari yang akan terus ditempati.
Baca Juga: 5 Filsuf Paling Terkemuka yang Harus kamu Tahu, Salah Satunya Imam Ghazali
Untuk mengatasi bosan dan jenuh, kamu bisa mencoba untuk mengatur ulang meja kerjamu. Jika memungkinkan, kamu bisa menaruh beberapa hiasan yang membuat kamu senang dan bersemangat.
Misalnya, foto keluarga, bunga, bahkan gambar idola. Cara lainnya adalah dengan merapikan meja kerja dan menata barang-barang di meja agar menjadi lebih nyaman dan segar untukmu. Dengan begitu rasa bosan atau jenuh akan hilang dengan sendirinya.
4. Mengurangi lembur
Bekerja lembur bukanlah hal yang salah. Terkadang, kita memang memerlukan waktu lembur untuk mengejar target atau menyelesaikan pekerjaan yang harus segera diberikan ke atasan.
Akan tetapi, ketika pikiran sedang lelah dan berada di titik jenuh, sebaiknya kamu menghindari kerja lembur. Sebagai gantinya, kamu bisa mencicil pekerjaan agar tidak harus lembur.