Network
SINARJATENG.COM - Melinjo atau belinjo adalah suatu spesies tanaman berbiji terbuka berbentuk pohon yang berasal dari Asia tropik, melanesia, dan Pasifik Barat. Melinjo dikenal pula dengan nama maninjo, ku'lang, belinjo, mlinjo, tangkil atau bago, khalet, bidau.
Ada beberapa manfaat melinjo untuk kesehatan masih jarang diketahui. Padahal, melinjo mempunyai cukup banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Manfaat melinjo untuk kesehatan berasal dari kandungan nutrisi yang terkandung dalam melinjo. Kandungan nutrisi dalam melinjo di antaranya vitamin A, protein, serat, fosfor, kalium, kalsium, zat besi, antioksidan dan lain-lain.
Baca Juga: Simak Profil Singkatn Fajar Sadboy, Remaja Gorontalo yang Viral Di Sosial Media
Selain mempunyai banyak manfaat, melinjo yang identik dengan rasa yang pahit tersebut juga kerap diolah menjadi berbagai jenis makanan. Salah satunya sayur asem.
Lantas apa saja manfaat melinjo untuk kesehatan?
Berikut ini beberapa manfaat melinjo untuk kesehatan, di antaranya:
1. Meningkatkan Kesehatan Otak
Salah satu manfaat melinjo untuk kesehatan di antaranya mampu meningkatkan kesehatan otak. Selain itu, kandungan senyawa dalam melinjo juga mampu mempromosikan transmisi impuls listrik yang efisien dalam tubuh dan juga mempercepat kognisi.
